CRECER – HACIENDO REALIDAD TUS OBJETIVOS

Una de las herramientas más usadas en Coaching es el Método GROW.

GROW significa en Ingles, “Crecer”. Por eso esta herramienta o método nos permite CRECER y EVOLUCIONAR teniendo en cuenta nuestros objetivos en la vida y cómo hacer para lograrlos.

GROW te permite una forma de Pensar, Sentir y Actuar; para el logro de tus objetivos.

El Método GROW, fue creado por Graham Alexander y popularizado por Sir John Whitmore en la década de los 80. Este método, va más allá del método SMART, pues analiza a mayor profundidad el impacto de tus objetivos en tu vida y en la de las personas a tu alrededor, y como lograras alcanzarlos.

Desarrollando el Método G-R-O-W: por sus siglas en Ingles, tiene el siguiente significado:

GOALS: Objetivos: Estos deberás tenerlos claros, como vimos en el blog anterior, puedes usar la Técnica SMART para definirlos.

REALITY: Realidad: Aquí debes examinar detalladamente, cuál es tu Realidad actual. Es decir, primero tomar conciencia de donde te encuentras. Algunas preguntas que te ayudaran en esta etapa: En qué situación estás; a quienes afectara este objetivo que deseas tomar, (recuerda que las acciones que realizaras para lograr tu objetivo afectara a unas personas y beneficiara a otras). Que obstáculos tienes que enfrentar para lograr tu objetivo; con qué recursos cuentas; todas estas son algunas de las consideraciones que debes tomar en este punto.

Hace unos años atrás en una de mis sesiones de Coaching, mi Coachee me dijo que su objetivo era terminar la universidad lo antes posible, por tal motivo debía asumir más cursos. Mi coachee trabajaba full time, y tenía familia. Por eso le interesaba terminar sus estudios lo antes posible, para obtener un mejor puesto dentro de la organización, que se convertirían en mayores ingresos para él y su familia.

Utilizando el método GROW, descubrimos que tenía clara su meta u objetivo, en el segundo paso; analizando su REALIDAD y tomando conciencia, se dio cuenta que su realidad era que atravesaba por una etapa difícil familiar, pues existía un distanciamiento con su cónyuge, debido a las mínimas horas por no decir casi nada, que compartía con su familia, en vista del trabajo y el estudio excesivo. Cuando pregunte a quienes afecta el hecho de tener ese objetivo, estaba claro que la respuesta fue, a su cónyuge e hijos, pues no les dedicaba tiempo, ni se los dedicaría por lo menos, un par de años más. En este punto, pudo tomar conciencia de su REALIDAD, y replantear su objetivo y volver a hacerse las preguntas de esta etapa.

OPTIONS and OBSTACLES: Opciones y Obstáculos: En esta etapa debemos analizar cuáles son todas las opciones que tienes para llegar a tus objetivos. También visualizar los obstáculos que se puedan presentar en el camino. Para tomar conciencia de esta etapa puedes formularte las siguientes preguntas: Que opciones tienes para lograr el éxito; de todas esas opciones, cuales son las más viables, Que harías si tuvieras más tiempo, más presupuesto o si fueras el jefe; que más podrías hacer; que otros obstáculos se te pueden presentar, tanto factores externos como internos.

WILL: WHAT-WHEN-WHO: Voluntad: Una vez que tienes todas las etapas anteriores bien definidas solo resta desarrollar tu plan de acción o estrategia final para lograr tus objetivos. Podrías elaborar una agenda o bitácora personal donde vayas anotando cada compromiso que harás para el logro de tus objetivos. Si! Debes tener COMPROMISOS personales para lograr tus objetivos. Algunas preguntas que te pueden ayudar en esta etapa: Que opciones has elegido para lograr tu objetivo; Quien debería conocer tus planes; Que apoyo necesitas y de Quien; Como vas a obtener ese apoyo y Cuando; Que acciones harás frente a los obstáculos; Cuando empezaras; Que etapas intermedias has definido; Cuando empieza y termina cada etapa.

Como podrás apreciar, este método toca “fibras” y de lo que se trata es que realmente logres tus objetivos, tomando Consciencia de todo a tu alrededor, desde a quienes afectas, a quienes beneficias, los recursos con que cuentas, y las acciones que tomaras, así como el grado de compromiso que tendrás contigo mismo y tus objetivos.

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